パーソナルトレーナー活動日記 ROUTES(ルート・エス)藤枝

日々の活動記録等発進させて頂きます

4月4日〜4月9の活動

今週の活動記録

 

今週は3ヶ月集中プログラムのお客様の最終測定がありました。

 

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3ヶ月で素晴らしい変化!!

通っていたお客様のお姉様です。

そのお客様に

「姉が太っていてダイエットして欲しい」

ということで当店をご紹介していたきました。

 

初回体験の時は、

・自分なんかがダイエットでない。

・ジュースが好きだからやめられないと思う。  など

と色々と不安がありましたが、最後は当店を信じてダイエットをスタートしてくれました。

 

そこからは、LINEで食事管理をさせて頂き、

不安なことや心が折れそうなこともトレーナーに正直に包み隠さず相談してくれました。

 

本人の中では、習慣も変わりスタート時は大変だったと思います。

しかし、信じてついてきてくださり、素晴らしい結果が出ました。

お客様自身もとても満足してくれました。

 

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お客様から頂いたLINE

今回の3ヶ月のダイエットは習慣を変えるたの挑戦のダイエット。

 

ここからは、脂肪も落としつつも、リバウンドしない習慣を身につけるためにパーソナルトレーニングを続けていきます。

 

これからも全力でサポートさせて頂きます。

 

8日土曜にはトレーナー仲間と静岡市で合同トレーニングをしました。

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土曜日は合トレもしました。

トレーナーにとってトレーニングは必要不可欠。

一緒に切磋琢磨することで私のトレーニングのモチベーションもアップしました!!

お付き合いありがとうございます。

 

 

p.s.

新しい試みとしてYouTubeInstagramにてショート動画を先週から始めました。

ぜひご覧ください。

スタートした理由としては、当店は運動未経験者の方をメインの層のため、

パーソナルトレーニングとはどういったものか

・入会者や入会目的が一目でわかるため

です。

 

是非参考までにご覧ください。

 

youtube.com

 

 

 

 

kawaguchi-sato.hatenablog.com